Mit Følgedyr

Videnskabelige studier peger på en signifikant reduktion af stress ved brug af denne app. Derfor blev projektet rullet ud i 2019 som en offentlig app, der var er tilgængelig for sundhedspersonale og børn på hospitalerne.

KUNDE

BørneRiget, Rigshospitalet

PLATFORM

App

LÆRINGSMÅL

Reducere angst og stress

ALDERSGRUPPE

4-10 år

Digitale øvelser der reducerer stress og angst hos børn

Det nye danske børnehospital BørneRiget bad os om at finde en ny løsning. Vi designede sammen med BørneRiget og Rigshospitalet løsningen Mit Følgedyr, som både skal uddanne, hjælpe og trøste børn der gennemgår ubehagelige procedurer på hospitalet.

For mange børn kan oplevelsen med nødvendige hospitalsbehandlinger være både skræmmende og ubehagelige, særligt for dem der besøger hospitaler jævnligt gennem hele deres liv. Det kan ofte føles som en enorm udfordring at få udført nødvendige procedurer, såsom blodprøver på hospitalet, hvis barnet tidligere har haft en dårlig oplevelse med det.

Børn, der gennemgår smertefulde procedurer på hospitalet, har større risiko for at blive stressede.

#1 Digitale skridt
Mød dine nye venner Theo og Thea!

Med den første digitale løsning, kombinerer vi 3 elementer: En fysisk bamse, en digital bamse-oversætter (et biometrisk armbånd, der kan overvåge og måle stressniveauer hos børn) og en tablet med en virtuel bamseven, Thea eller Theo, som trøster og hjælper barnet.

Forskning peger på at stress kan reduceres, ved at motivere barnet til at undersøge proceduren, som det f.eks. gøres med app’en Mit Følgedyr. App’en lader barnet have en aktiv rolle under proceduren via et spil, der giver mulighed for at føle sig mere sikker og tryg under proceduren.

I app’en møder man bamserne Theo og Thea, der skal gennem samme hospitalsprocedure. Den virtuelle bamse er designet til at afspejle barnets stressniveau løbende, og vil reagere ud fra det. Hvis barnet er bange, vil bamsen også være det. Barnet skal trøste bamsen, for den har brug for barnets hjælp og støtte.

De hjælper og trøster med andre ord hinanden for at komme godt gennem proceduren.

Det gav en virkeligt god oplevelse. Mit Følgedyr er et effektivt redskab til afledning af opmærksomheden og gør det meget nemmere at gennemgå hele proceduren. Den har givet os større ro og en mere positiv oplevelse.

Vi har tidligere haft svært med sprøjter, men denne gang gik det helt uden problemer. Der er ingen tvivl om, at Mit Følgedyr har gjort en enorm forskel, og vi vil helt sikkert bruge app’en igen under næste blodprøve.

Forældre til en pige på 10 år

#2 Digitale skridt
Blæse sæbebobler øvelsen

Når Mit Følgedyr har målt stressniveauet, kan der ske 2 ting: Barnets stressniveau er enten normalt, og man kan fortsætte, eller der dukker en digital øvelse op på skærmen, hvis barnet er stresset – Sæbeboble øvelsen.

Denne øvelse er et vejrtrækningsspil der beder barnet om at tage en dyb indånding, holde vejret og ånde langsomt ud i mikrofonen, hvilket visualiseres med sæbebobler der bliver større og større på skærmen. Den virtuelle bamse instruerer og hjælper barnet med at udføre opgaven. Boblens størrelse afspejler barnets vejrtrækning.

Målet med spillet er at lære børn en beroligende vejrtrækningsøvelse, de kan bruge når de bliver nervøse eller bange. Visualiseringen med boblerne er sjov og gør øvelsen forståelig og nem at udføre for børn helt ned til 4 år. I stedet for bare at aflede barnets opmærksomhed engagerer Mit Følgedyr barnet, og motiverer til at få mere viden om proceduren ved at spille spillet.

Sæbeboble-aktiviteten fungerede rigtigt godt for os, fordi vi kunne begynde at bruge den allerede i venteværelset, når han begyndte at blive nervøs. Så udførte han den i stedet. Den hjalp os rigtigt meget, og den er også nem at anvende i disse situationer.

Forældre til en dreng på 8 år

Back to top